Yves Hänggi

Departement für Psychologie der Universität Fribourg
Rue de Faucigny 2, CH-1701 Fribourg
E-mail: yves.haenggi@unifr.ch
www.elterntraining.ch

Eltern und Erzieher, die ihre Kompetenzen im Umgang mit persönlichem Stress und Stress in der Erziehung verbessern wollen.

Besserer Umgang mit Stress und Erziehungsaufgaben,
Verbesserung von Kommunikations- und Problemlösefertigkeiten
Langfristige Steigerung individuellen und familiären Wohlbefindens

4 Module:
- individuelle Stressbewältigung
- familiäres Stressmanagement
- Kommunikation und Empathie
- faires Problemlösen

pro Modul wird spezifisches Wissen in 3 – 4 Webseiten vermittelt
Übungen zum Einüben des Gelernten werden online und offline vorgeschlagen. 

Gruppentraining für Eltern ab 15 Personen als Online-Seminar;
dabei Präsentation der vier Module für jeweils 10 Tage
zusätzliche Möglichkeiten:
- Einzeltraining für Eltern möglich mit zeitlich freier Gestaltung;
- Online-Beratung zu Stress- und Erziehungsfragen
- Chat und Forum zum Austausch individueller Anliegen

Trainingsleiter mit fundiertem Wissen in den Bereichen Stress, Stressbewältigung und Erziehung; mit Beratungskompetenz und mit Kenntnissen über Internettechnologie 

primäre Prävention zur Reduktion von Familienstress und zur Stärkung elterlicher Kompetenzen; Ergänzung zu anderen Eltern bezogenen Angeboten (z.B. einer face-to-face Erziehungsberatung).

durch o.g. Institution
randomisiertes Kontrollgruppendesign mit Prä-, Posttest und Katamnese nach 6 Monaten
Stichprobe: 198 Personen für Posttest; 142 Personen für Katamnese

Kurzfristige Wirkungen:
- Selbstwirksamkeitserwartung für Stressbewältigung gesteigert (z.B. aktive Erholung)

Langfristige Wirkungen:
- weniger positive Effekte in individueller Stressbewältigung,
- mehr konstruktive Stressbewältigung innerhalb der Familie