Institution

IFT Institut für Therapieforschung München
Projektgruppe Prävention
Parzivalstraße 25, 80804 München
E-mail: Kroeger@ift.de

Erwachsene ohne manifeste schwere psychische Störungen (ICD Diagnosen), ggf. mit psychosomatischen Störungen, die mit Stress (alltäglichen Belastungen) besser zurecht kommen wollen.

Verbesserung des Umgangs mit Stress
Verhinderung von psychischen und körperlichen Beschwerden

Kurzfristige und langfristige Strategien zur Bewältigung und Verhinderung von Stress

Gruppenarbeit, Psychoedukation, Hausaufgaben (Selbstbeobachtung, Protokollierung), Arbeit in Kleingruppen

Gruppentraining für 6 – 8 Teilnehmer mit 16 wöchentlichen Sitzungen à 60 - 90 Min.

Fachkräfte im Bereich Psychologie, Psychotherapie, Sozialpädagogik, Sozialarbeit mit Trainerschulung

durch o.g. Institution, dort eine Liste mit aktuell tätigen Trainern erhältlich (andersson@ift.de).
bisher 400 Trainer geschult

Einrichtungen der Erwachsenenbildung und der Gesundheitsförderung, Krankenkassen, Betriebe

Deutschlandweit

Das Programm wurde in mehreren Krankenkassenprojekten (AOK, BKK, TK) von 1986 - 1999 eingesetzt.

Positive Beeinflussung der eigenen Einschätzung der Stressbewältigungsfertigkeiten