Seite erstellt am 18.08.1998
 Seite aktualisiert am 20.06.2006

Gesundheitspsychologie > Fach >
Sammlung evaluierter Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation

"Gelassen bei der Arbeit" - Ein Trainingskurs zur Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz

Entwicklung im Rahmen des BMBF-Forschungsprojektes "Drohender Arbeitsplatzverlust und Gratifikationskrisen - Entwicklung und Testung eines Interventionsprogramms zur Sekundärprävention des Alkoholmissbrauchs" 

Autoren

Dr. Wichard Puls, Ulrike Wiegard, Nicola Tauscher & Prof. Dr. Hanns Wienold

Institution

Forschungsstelle Arbeit und Gesundheit, Institut für Soziologie
Westfälische Wilhelms-Universität Münster, 
Scharnhorststr. 121, 48151 Münster
Tel. 0251 / 832-3190, Fax 0251 / 832-3193
e-mail: puls@uni-muenster.de

Zielgruppe

Personen in gratifikationskritischer Situation mit problematischen Formen der Stressbewältigung durch Substanzmittelkonsum (mehr als 40 g Alkohol pro Tag); keine aktuelle Abhängigkeitsproblematik (Ausnahme: Nikotinabhängigkeit)

Zielsetzung

Bewältigung von Stressoren durch verbessertes Coping auf der personalen und interpersonalen Ebene; Reduzierung des stressbedingten Alkoholkonsums

Inhalte

Reduzierung des Alkoholkonsums 
Inhalte: Bewältigung von Problemen im beruflichen Alltag, insbesondere
1. Reduzierung von übersteigerten Kontrollambitionen
2. Reduzierung von Ärger als Folge beruflicher Belastungen
3. Problematisierung des Alkoholkonsums als Mittel der Stressreduzierung
4. Einführung und Vertiefung in die PMR

Methodik

Methodik: kognitive Verhaltensmodifikation, Kompetenztraining, progressive Muskelentspannung; 
Kombination des betrieblichen Interventionsprogramms von Siegrist & Silberhorn (1998)
mit dem Gruppenprogramm von Schelp et al. (1997) zur Stressreduzierung bzw. Reduzierung des Alkoholkonsums

Setting

Gruppentraining für 8 - 10 Personen mit 12 Sitzungen a 1 1/2 Std. 

Kursleiter

Diplom-PsychologInnen mit Kursleiterschulung

KL-Schulung

Für Forschungszwecke wurden 6 Trainer durch Mitglieder des Projektes in die Konzeption des Trainings eingewiesen; Supervision
Zugangswege von TeilnehmerInnen: Ansprache im Rahmen einer Mitarbeiterbefragung, durch Plakate, Verteilung eines Rundschreibens

Durchführung

4 Betriebe bzw. Verwaltungen in der Zeit von 1998 bis 2000

Evaluation

Evaluation läuft durch die o. g. Institution; 
Prozess- und Ergebnisevaluation
Stichprobe mit 112 Personen zu 3 Messzeitpunkten
multivariates Wiederholungsmessungsdesign mit Kontrollgruppen
Messung mit zahlreichen Instrumenten

Ergebnisse

Erste Ergebnisse zur Wirksamkeit des Trainings:
- hohe Akzeptanz des Trainings bei der Zielgruppe (Ausnahme: Sitzungen zum Thema Sucht)
- Reduzierung der Kontrollambitionen
- Reduzierung des Alkoholkonsums
- keine Veränderung in anderen Bereichen der Stressverarbeitung

Literatur

Puls, W. (1995a): Kontrollambitionen am Arbeitsplatz und die Motivation zum Alkoholkonsum: Eine schriftliche Befragung in drei öffentlichen Verwaltungen. Zeitschrift für Sozial- und Präventivmedizin, 40, 1-9.

Puls, W, Wienold, H. & Blank, T. (1998): Die Einwirkung von Gratifikationskrisen am Arbeitsplatz auf den Konsum von Alkohol: Eine schriftliche Befragung in Betrieben der metallverarbeitenden Industrie. Sucht, 44, 183-199.

Siegrist, J. (1996). Soziale Krisen und Gesundheit. Göttingen: Hogrefe.

Siegrist, J., Peter, R. & Aust, B. (1996). Berufliche Gratifikationskrisen im Dienstleistungsbereich - Entwicklung und Testung eines betrieblichen Interventionsprogrammes. (Abschlußbericht des Projektes III-D2 des Nordrhein-Westfälischen Forschungsverbundes Public Health FK: 07 PHF - 03/3). Düsseldorf.

Siegrist, K. & Silberhorn, T. (1998). Stressabbau in Organisationen - ein Manual zum Stressmanagement. Münster: LIT-Verlag.

Wiegard, U., Tauscher, N., Inhester, M.-L., Puls, W. & Wienold, H. (2000). Gelassen bei der Arbeit. Ein Trainingskurs zur Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz. In: Aktuelle Beiträge zur Soziologie. Münster: Institut für Soziologie.