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Seite erstellt am 18.08.1998
Seite aktualisiert am
27.03.2017
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Gesundheit und Optimismus (GO!) – Prävention von Angst und Depression
Autoren |
Dr. Juliane Junge |
Institution |
Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Technischen Universität Dresden
Chemnitzer Str. 46, 01187 Dresden
Tel.: 0351/463-37468, Fax: 0351/463-36984
E-mail: juliane.junge@tu-dresden.de |
Zielgruppe |
Jugendliche (ca. 13-18 Jahre), Modifikationen auch für junge Erwachsene |
Zielsetzung |
Primäre Prävention von Angststörungen und Depressionen:
Modifikation kognitiver Verzerrungen,
Abbau dysfunktionaler Verhaltensweisen (v.a. Vermeidungsverhalten),
Vermittlung von Stressbewältigungstechniken (Entspannung, systematisches Problemlösen u.a.)
Förderung sozialer Kompetenzen |
Inhalte |
Auf der Basis eines kognitiv-behavioralen Störungsverständnisses wírd Wissen zur Stressentstehung, zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Ängsten und Depression sowie zu Bewältigungstechniken vermittelt.
Das Programm kombiniert störungsspezifische Komponenten zu Risikofaktoren für die Entwicklung von Ängsten und Depressionen mit allgemein gesundheitsfördernden Elementen, z.B. Training sozialer Fertigkeiten und Stressbewältigung. |
Methodik |
interaktive Wissensvermittlung, Verhaltensexperimente, Selbsterfahrungsübungen, Rollenspiele, schriftliche Arbeitsmaterialien, Hausaufgaben, vertiefende Wissensmaterialien zum Selbststudium |
Setting |
Gruppentraining für max. 12 Teilnehmer mit 8 wöchentlichen Sitzungen à 90 Min.;
erweiterbar um zusätzliche Übungseinheiten je nach Zielgruppe;
auch für Schulklassen bei Einsatz mehrerer Kursleiter |
Kursleiter |
Psychologen, Pädagogen und Sozialpädagogen u.ä. nach Kursleiterschulung |
KL-Schulung |
durch u.g. Institution |
Einsatzbereich |
Schulen, Jugendeinrichtungen, Bildungsträger, Nachhilfeeinrichtungen; klinischer Bereich |
Verbreitung |
einzelne Schulklassen, Studentenberatungsstelle, Nachhilfeeinrichtungen |
Evaluationen |
Technische Universität Dresden zusammen mit dem Forschungsverbund Public Health Sachsen,
Leitung: J. Margraf & R. Manz
Quasi-experimentelles Design mit Prä- und Posttest und Follow-up nach 6 und 15 Monaten
612 SchülerInnen der Klassenstufen 9 und 10 im Alter zwischen 14 und 18 Jahren |
Ergebnisse |
Attraktiv bei Jugendlichen und Moderatoren, zielgruppengerecht, für schulisches Setting geeignet;
Erfolge: langfristig stabile psychoedukative Wirkung durch Wissenszuwachs über psychologische Aspekte von Stress, Angst, Depressivität u.a.;
zur Veränderung potenzieller Risikofaktoren von ängstlich-depressiver Symptomatiken:
Verminderung von dysfunktionalen Kognitionen, Vermeidungsverhalten und sozialen Problemen;
meist kleine Effekte, die selten bis zum 15-Monats-Follow-Up stabil waren. |
Literatur
Junge, J., Neumer, S., Manz, R., & Margraf, J. (2002). Gesundheit und Optimismus (GO). Ein Trainingsprogramm für Jugendliche. Weinheim: PVU/Beltz Verlag.
Junge, J., Annen, B., & Margraf, J. (in press). GO! - Ein Programm zur Prävention von Angst und Depression bei Jugendlichen. Langzeiteffekte und Weiterentwicklungen. In B. Röhrle (Ed.), Prävention und Gesundheitsförderung für Kinder und Jugendliche. Berlin: DGVT-Verlag.
Junge, J., Manz, R., Neumer, S. & Margraf, J. (2001). GO! – „Gesundheit und Optimismus“. Ein Programm zur primären Prävention von Angst und Depression bei Jugendlichen. In R. Manz (Ed.), Psychologische Programme für die Praxis. Prävention und Gesundheitsförderung. (Vol. Bd. 3, S. 41-76), Tübingen: DGVT-Verlag.
Manz, R., Junge, J. & Margraf, J. (2001). Prävention von Angst und Depression bei Jugendlichen - Ergebnisse einer Follow-Up-Untersuchung nach 6 Monaten. Ztschr. für Gesundheitspsychologie, 9(4), 168-179.
Neumer, S., Junge, J., Bittner, A., Manz, S. & Margraf, J. (2001). GO! - "Gesundheit und Optimismus". Ein Programm zur Primären Prävention von Angst und Depression bei jungen Frauen. In R. Manz (Ed.), Psychologische Programme für die Praxis. Prävention und Gesundheitsförderung (S. 77-106). Tübingen: DGVT. |